Deli Salads

TRADITIONAL MACARONI SALAD, TRADITIONAL MACARONI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie300kcal / 100g
Proteine2.7g5.9% dell'energia
Grassi23.6g52.0% dell'energia
Carboidrati19.1g42.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale45.4g
Proteine
2.7g (5.9%)
Grassi
23.6g (52.0%)
Carboidrati
19.1g (42.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie300kcal
Proteine2.7g
Grassi23.6g
Carboidrati19.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine5%
Grassi totali36%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 300 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo34minuti
🚶‍♂️Camminare71minuti
🧘‍♀️Yoga107minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, TRADITIONAL MACARONI SALAD, TRADITIONAL MACARONI offre un apporto di 300 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.7g di proteine, 23.6g di grassi e 19.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium