Deli Salads

THUMANN'S MACARONI SALAD, 48 OZ

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie230kcal / 100g
Proteine3.5g9.2% dell'energia
Grassi15g39.5% dell'energia
Carboidrati19.5g51.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale38.0g
Proteine
3.5g (9.2%)
Grassi
15g (39.5%)
Carboidrati
19.5g (51.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie230kcal
Proteine3.5g
Grassi15.0g
Carboidrati19.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine7%
Grassi totali23%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 230 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga82minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per THUMANN'S MACARONI SALAD, 48 OZ mostrano 230 calorie per 100g. Offre 3.5g di proteine, 15g di grassi totali e 19.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A