Deli Salads

THAI STYLE NOODLE SALAD, THAI STYLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie176kcal / 100g
Proteine3.9g12.1% dell'energia
Grassi9.8g30.5% dell'energia
Carboidrati18.4g57.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale32.1g
Proteine
3.9g (12.1%)
Grassi
9.8g (30.5%)
Carboidrati
18.4g (57.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie176kcal
Proteine3.9g
Grassi9.8g
Carboidrati18.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine8%
Grassi totali15%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 176 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare42minuti
🧘‍♀️Yoga63minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, THAI STYLE NOODLE SALAD, THAI STYLE offre un apporto di 176 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.9g di proteine, 9.8g di grassi e 18.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium