Deli Salads

SPRING PASTA SALAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie264kcal / 100g
Proteine2.4g5.6% dell'energia
Grassi18.4g42.6% dell'energia
Carboidrati22.4g51.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.2g
Proteine
2.4g (5.6%)
Grassi
18.4g (42.6%)
Carboidrati
22.4g (51.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie264kcal
Proteine2.4g
Grassi18.4g
Carboidrati22.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine5%
Grassi totali28%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 264 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare63minuti
🧘‍♀️Yoga94minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SPRING PASTA SALAD contiene 264 kcal. Fornisce 2.4g di proteine, 18.4g di grassi e 22.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium