Deli Salads

SPICY FETA PASTA SALAD, SPICY FETA PASTA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie351kcal / 100g
Proteine8.4g13.4% dell'energia
Grassi20.6g32.9% dell'energia
Carboidrati33.6g53.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale62.6g
Proteine
8.4g (13.4%)
Grassi
20.6g (32.9%)
Carboidrati
33.6g (53.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie351kcal
Proteine8.4g
Grassi20.6g
Carboidrati33.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine17%
Grassi totali32%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 351 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo40minuti
🚶‍♂️Camminare84minuti
🧘‍♀️Yoga125minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SPICY FETA PASTA SALAD, SPICY FETA PASTA contiene 351 kcal. Fornisce 8.4g di proteine, 20.6g di grassi e 33.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium