Deli Salads

SPECIALTY, MACARONI SALAD, MACARONI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie364kcal / 100g
Proteine7.9g11.4% dell'energia
Grassi18.6g26.8% dell'energia
Carboidrati42.9g61.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale69.4g
Proteine
7.9g (11.4%)
Grassi
18.6g (26.8%)
Carboidrati
42.9g (61.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie364kcal
Proteine7.9g
Grassi18.6g
Carboidrati42.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine16%
Grassi totali29%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 364 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare87minuti
🧘‍♀️Yoga130minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SPECIALTY, MACARONI SALAD, MACARONI contiene 364 kcal. Fornisce 7.9g di proteine, 18.6g di grassi e 42.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumSodium