Deli Salads

SOUR CREAM MAC & CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie257kcal / 100g
Proteine4.3g9.9% dell'energia
Grassi16.4g37.6% dell'energia
Carboidrati22.9g52.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.6g
Proteine
4.3g (9.9%)
Grassi
16.4g (37.6%)
Carboidrati
22.9g (52.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie257kcal
Proteine4.3g
Grassi16.4g
Carboidrati22.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine9%
Grassi totali25%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 257 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare61minuti
🧘‍♀️Yoga92minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SOUR CREAM MAC & CHEESE offre un apporto di 257 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.3g di proteine, 16.4g di grassi e 22.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C