Deli Salads

SONOMA CHICKEN SALAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie274kcal / 100g
Proteine11.5g29.6% dell'energia
Grassi23g59.1% dell'energia
Carboidrati4.4g11.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale38.9g
Proteine
11.5g (29.6%)
Grassi
23g (59.1%)
Carboidrati
4.4g (11.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie274kcal
Proteine11.5g
Grassi23.0g
Carboidrati4.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine23%
Grassi totali35%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 274 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare65minuti
🧘‍♀️Yoga98minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SONOMA CHICKEN SALAD contiene 274 kcal. Fornisce 11.5g di proteine, 23g di grassi e 4.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C