Deli Salads
SMOKED WHITEFISH SALAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie357kcal / 100g
Proteine14.3g29.7% dell'energia
Grassi32.1g66.6% dell'energia
Carboidrati1.8g3.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale48.2g
Proteine
14.3g (29.7%)Grassi
32.1g (66.6%)Carboidrati
1.8g (3.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie357kcal
Proteine14.3g
Grassi32.1g
Carboidrati1.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine29%
Grassi totali49%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 357 kcal)
🏃♂️Corsa32minuti
🚴♀️Ciclismo41minuti
🚶♂️Camminare85minuti
🧘♀️Yoga128minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per SMOKED WHITEFISH SALAD mostrano 357 calorie per 100g. Offre 14.3g di proteine, 32.1g di grassi totali e 1.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti