Deli Salads

SMOKED MOZZARELLA PENNE PASTA SALAD, SMOKED MOZZARELLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie300kcal / 100g
Proteine8.8g20.0% dell'energia
Grassi24.7g56.0% dell'energia
Carboidrati10.6g24.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.1g
Proteine
8.8g (20.0%)
Grassi
24.7g (56.0%)
Carboidrati
10.6g (24.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie300kcal
Proteine8.8g
Grassi24.7g
Carboidrati10.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine18%
Grassi totali38%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 300 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo34minuti
🚶‍♂️Camminare71minuti
🧘‍♀️Yoga107minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SMOKED MOZZARELLA PENNE PASTA SALAD, SMOKED MOZZARELLA mostrano 300 calorie per 100g. Offre 8.8g di proteine, 24.7g di grassi totali e 10.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium