Deli Salads

SMOKED MOZZARELLA PASTA SALAD, SMOKED MOZZARELLA PASTA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie553kcal / 100g
Proteine14.1g14.8% dell'energia
Grassi31.8g33.4% dell'energia
Carboidrati49.4g51.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale95.3g
Proteine
14.1g (14.8%)
Grassi
31.8g (33.4%)
Carboidrati
49.4g (51.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie553kcal
Proteine14.1g
Grassi31.8g
Carboidrati49.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia28%
Proteine28%
Grassi totali49%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 553 kcal)

🏃‍♂️Corsa50minuti
🚴‍♀️Ciclismo63minuti
🚶‍♂️Camminare132minuti
🧘‍♀️Yoga198minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SMOKED MOZZARELLA PASTA SALAD, SMOKED MOZZARELLA PASTA contiene 553 kcal. Fornisce 14.1g di proteine, 31.8g di grassi e 49.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium