Deli Salads

SMOKED MOZZARELLA PASTA SALAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie271kcal / 100g
Proteine6.4g15.7% dell'energia
Grassi20g49.1% dell'energia
Carboidrati14.3g35.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.7g
Proteine
6.4g (15.7%)
Grassi
20g (49.1%)
Carboidrati
14.3g (35.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie271kcal
Proteine6.4g
Grassi20.0g
Carboidrati14.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine13%
Grassi totali31%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 271 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare65minuti
🧘‍♀️Yoga97minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SMOKED MOZZARELLA PASTA SALAD mostrano 271 calorie per 100g. Offre 6.4g di proteine, 20g di grassi totali e 14.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C