Deli Salads
SEAFOOD SALAD, SEAFOOD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie280kcal / 100g
Proteine6g15.0% dell'energia
Grassi24g60.0% dell'energia
Carboidrati10g25.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale40.0g
Proteine
6g (15.0%)Grassi
24g (60.0%)Carboidrati
10g (25.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie280kcal
Proteine6.0g
Grassi24.0g
Carboidrati10.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine12%
Grassi totali37%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 280 kcal)
🏃♂️Corsa25minuti
🚴♀️Ciclismo32minuti
🚶♂️Camminare67minuti
🧘♀️Yoga100minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di SEAFOOD SALAD, SEAFOOD contiene 280 kcal. Fornisce 6g di proteine, 24g di grassi e 10g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
SodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti