Deli Salads
SEAFOOD SALAD, SEAFOOD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie240kcal / 100g
Proteine4g10.8% dell'energia
Grassi20g54.1% dell'energia
Carboidrati13g35.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale37.0g
Proteine
4g (10.8%)Grassi
20g (54.1%)Carboidrati
13g (35.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie240kcal
Proteine4.0g
Grassi20.0g
Carboidrati13.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine8%
Grassi totali31%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 240 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo27minuti
🚶♂️Camminare57minuti
🧘♀️Yoga86minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di SEAFOOD SALAD, SEAFOOD contiene 240 kcal. Fornisce 4g di proteine, 20g di grassi e 13g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti