Deli Salads

SEAFOOD COCKTAIL SALAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie70kcal / 100g
Proteine5g27.8% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati13g72.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale18.0g
Proteine
5g (27.8%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
13g (72.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie70kcal
Proteine5.0g
Grassi0.0g
Carboidrati13.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine10%
Grassi totali0%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 70 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo8minuti
🚶‍♂️Camminare17minuti
🧘‍♀️Yoga25minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SEAFOOD COCKTAIL SALAD mostrano 70 calorie per 100g. Offre 5g di proteine, 0g di grassi totali e 13g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium