Deli Salads

SASHIMI SALAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie148kcal / 100g
Proteine14.8g40.3% dell'energia
Grassi3.9g10.6% dell'energia
Carboidrati18g49.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale36.7g
Proteine
14.8g (40.3%)
Grassi
3.9g (10.6%)
Carboidrati
18g (49.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie148kcal
Proteine14.8g
Grassi3.9g
Carboidrati18.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine30%
Grassi totali6%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 148 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare35minuti
🧘‍♀️Yoga53minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SASHIMI SALAD mostrano 148 calorie per 100g. Offre 14.8g di proteine, 3.9g di grassi totali e 18g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C