Deli Salads

SALAD SHAKER CHOPPED VEGGIE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie96kcal / 100g
Proteine1.7g8.8% dell'energia
Grassi5.2g26.9% dell'energia
Carboidrati12.4g64.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale19.3g
Proteine
1.7g (8.8%)
Grassi
5.2g (26.9%)
Carboidrati
12.4g (64.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie96kcal
Proteine1.7g
Grassi5.2g
Carboidrati12.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine3%
Grassi totali8%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 96 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare23minuti
🧘‍♀️Yoga34minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SALAD SHAKER CHOPPED VEGGIE offre un apporto di 96 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.7g di proteine, 5.2g di grassi e 12.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C