Deli Salads

REAL FOODS, TUSCAN PESTO PASTA SALAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie422kcal / 100g
Proteine10.2g12.8% dell'energia
Grassi19.5g24.5% dell'energia
Carboidrati50g62.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale79.7g
Proteine
10.2g (12.8%)
Grassi
19.5g (24.5%)
Carboidrati
50g (62.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie422kcal
Proteine10.2g
Grassi19.5g
Carboidrati50.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine20%
Grassi totali30%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 422 kcal)

🏃‍♂️Corsa38minuti
🚴‍♀️Ciclismo48minuti
🚶‍♂️Camminare100minuti
🧘‍♀️Yoga151minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di REAL FOODS, TUSCAN PESTO PASTA SALAD contiene 422 kcal. Fornisce 10.2g di proteine, 19.5g di grassi e 50g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C