Deli Salads

QUINOA SALAD WITH ALMOND & HONEY, ALMOND & HONEY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie170kcal / 100g
Proteine3g9.1% dell'energia
Grassi11g33.3% dell'energia
Carboidrati19g57.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.0g
Proteine
3g (9.1%)
Grassi
11g (33.3%)
Carboidrati
19g (57.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie170kcal
Proteine3.0g
Grassi11.0g
Carboidrati19.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine6%
Grassi totali17%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 170 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare40minuti
🧘‍♀️Yoga61minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per QUINOA SALAD WITH ALMOND & HONEY, ALMOND & HONEY mostrano 170 calorie per 100g. Offre 3g di proteine, 11g di grassi totali e 19g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium