Deli Salads

PROVOLINI ANTIPASTI, PROVOLINI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie227kcal / 100g
Proteine9.1g25.6% dell'energia
Grassi18.2g51.3% dell'energia
Carboidrati8.2g23.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale35.5g
Proteine
9.1g (25.6%)
Grassi
18.2g (51.3%)
Carboidrati
8.2g (23.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie227kcal
Proteine9.1g
Grassi18.2g
Carboidrati8.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine18%
Grassi totali28%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 227 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare54minuti
🧘‍♀️Yoga81minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PROVOLINI ANTIPASTI, PROVOLINI mostrano 227 calorie per 100g. Offre 9.1g di proteine, 18.2g di grassi totali e 8.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C