Deli Salads

POWER SALAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie147kcal / 100g
Proteine2.9g10.6% dell'energia
Grassi9.7g35.5% dell'energia
Carboidrati14.7g53.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.3g
Proteine
2.9g (10.6%)
Grassi
9.7g (35.5%)
Carboidrati
14.7g (53.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie147kcal
Proteine2.9g
Grassi9.7g
Carboidrati14.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine6%
Grassi totali15%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 147 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare35minuti
🧘‍♀️Yoga53minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per POWER SALAD mostrano 147 calorie per 100g. Offre 2.9g di proteine, 9.7g di grassi totali e 14.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C