Deli Salads

PESTO PASTA SALAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie200kcal / 100g
Proteine4g11.8% dell'energia
Grassi13g38.2% dell'energia
Carboidrati17g50.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale34.0g
Proteine
4g (11.8%)
Grassi
13g (38.2%)
Carboidrati
17g (50.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie200kcal
Proteine4.0g
Grassi13.0g
Carboidrati17.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine8%
Grassi totali20%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 200 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare48minuti
🧘‍♀️Yoga71minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PESTO PASTA SALAD mostrano 200 calorie per 100g. Offre 4g di proteine, 13g di grassi totali e 17g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C