Deli Salads

PENNE BUNO GUSTO SALAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie145kcal / 100g
Proteine3.1g11.7% dell'energia
Grassi9.3g35.1% dell'energia
Carboidrati14.1g53.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale26.5g
Proteine
3.1g (11.7%)
Grassi
9.3g (35.1%)
Carboidrati
14.1g (53.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie145kcal
Proteine3.1g
Grassi9.3g
Carboidrati14.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine6%
Grassi totali14%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 145 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare35minuti
🧘‍♀️Yoga52minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PENNE BUNO GUSTO SALAD mostrano 145 calorie per 100g. Offre 3.1g di proteine, 9.3g di grassi totali e 14.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C