Deli Salads

PEARL COUSCOUS SALAD, PEARL COUSCOUS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie110kcal / 100g
Proteine3g11.8% dell'energia
Grassi1.5g5.9% dell'energia
Carboidrati21g82.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale25.5g
Proteine
3g (11.8%)
Grassi
1.5g (5.9%)
Carboidrati
21g (82.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie110kcal
Proteine3.0g
Grassi1.5g
Carboidrati21.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine6%
Grassi totali2%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 110 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare26minuti
🧘‍♀️Yoga39minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PEARL COUSCOUS SALAD, PEARL COUSCOUS mostrano 110 calorie per 100g. Offre 3g di proteine, 1.5g di grassi totali e 21g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumSodium