Deli Salads

PEA & CHEESE SALAD, PEA & CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie165kcal / 100g
Proteine5.1g17.5% dell'energia
Grassi10.1g34.7% dell'energia
Carboidrati13.9g47.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale29.1g
Proteine
5.1g (17.5%)
Grassi
10.1g (34.7%)
Carboidrati
13.9g (47.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie165kcal
Proteine5.1g
Grassi10.1g
Carboidrati13.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine10%
Grassi totali16%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 165 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare39minuti
🧘‍♀️Yoga59minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PEA & CHEESE SALAD, PEA & CHEESE mostrano 165 calorie per 100g. Offre 5.1g di proteine, 10.1g di grassi totali e 13.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium