Deli Salads

PASTA VEGETABLE SALAD, PASTA VEGETABLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie246kcal / 100g
Proteine6.1g12.2% dell'energia
Grassi7.9g15.8% dell'energia
Carboidrati36g72.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale50.0g
Proteine
6.1g (12.2%)
Grassi
7.9g (15.8%)
Carboidrati
36g (72.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie246kcal
Proteine6.1g
Grassi7.9g
Carboidrati36.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine12%
Grassi totali12%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 246 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare59minuti
🧘‍♀️Yoga88minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PASTA VEGETABLE SALAD, PASTA VEGETABLE mostrano 246 calorie per 100g. Offre 6.1g di proteine, 7.9g di grassi totali e 36g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium