Deli Salads

PASTA SALAD, PASTA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie224kcal / 100g
Proteine5.3g11.7% dell'energia
Grassi6.3g13.9% dell'energia
Carboidrati33.6g74.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale45.2g
Proteine
5.3g (11.7%)
Grassi
6.3g (13.9%)
Carboidrati
33.6g (74.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie224kcal
Proteine5.3g
Grassi6.3g
Carboidrati33.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine11%
Grassi totali10%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 224 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare53minuti
🧘‍♀️Yoga80minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PASTA SALAD, PASTA mostrano 224 calorie per 100g. Offre 5.3g di proteine, 6.3g di grassi totali e 33.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Sodium