Deli Salads

PASTA SALAD, BACON RANCH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie186kcal / 100g
Proteine4.3g13.4% dell'energia
Grassi12.9g40.1% dell'energia
Carboidrati15g46.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale32.2g
Proteine
4.3g (13.4%)
Grassi
12.9g (40.1%)
Carboidrati
15g (46.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie186kcal
Proteine4.3g
Grassi12.9g
Carboidrati15.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine9%
Grassi totali20%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 186 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare44minuti
🧘‍♀️Yoga66minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PASTA SALAD, BACON RANCH mostrano 186 calorie per 100g. Offre 4.3g di proteine, 12.9g di grassi totali e 15g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A