Deli Salads

PASTA FIESTA SALAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie143kcal / 100g
Proteine4.3g15.8% dell'energia
Grassi7.9g29.0% dell'energia
Carboidrati15g55.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.2g
Proteine
4.3g (15.8%)
Grassi
7.9g (29.0%)
Carboidrati
15g (55.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie143kcal
Proteine4.3g
Grassi7.9g
Carboidrati15.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine9%
Grassi totali12%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 143 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare34minuti
🧘‍♀️Yoga51minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PASTA FIESTA SALAD mostrano 143 calorie per 100g. Offre 4.3g di proteine, 7.9g di grassi totali e 15g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium