Deli Salads

PASTA CAESAR SALAD, PASTA CAESAR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie272kcal / 100g
Proteine6.1g11.2% dell'energia
Grassi12.3g22.6% dell'energia
Carboidrati36g66.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale54.4g
Proteine
6.1g (11.2%)
Grassi
12.3g (22.6%)
Carboidrati
36g (66.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie272kcal
Proteine6.1g
Grassi12.3g
Carboidrati36.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine12%
Grassi totali19%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 272 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare65minuti
🧘‍♀️Yoga97minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PASTA CAESAR SALAD, PASTA CAESAR mostrano 272 calorie per 100g. Offre 6.1g di proteine, 12.3g di grassi totali e 36g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium