Deli Salads

PALEO CHICKEN GINGER SALAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie105kcal / 100g
Proteine6.5g33.2% dell'energia
Grassi7.3g37.2% dell'energia
Carboidrati5.8g29.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale19.6g
Proteine
6.5g (33.2%)
Grassi
7.3g (37.2%)
Carboidrati
5.8g (29.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie105kcal
Proteine6.5g
Grassi7.3g
Carboidrati5.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine13%
Grassi totali11%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 105 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare25minuti
🧘‍♀️Yoga38minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PALEO CHICKEN GINGER SALAD offre un apporto di 105 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.5g di proteine, 7.3g di grassi e 5.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C