Deli Salads

ORZO SUN DRIED TOMATO SALAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie350kcal / 100g
Proteine11g14.7% dell'energia
Grassi11g14.7% dell'energia
Carboidrati53g70.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale75.0g
Proteine
11g (14.7%)
Grassi
11g (14.7%)
Carboidrati
53g (70.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie350kcal
Proteine11.0g
Grassi11.0g
Carboidrati53.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine22%
Grassi totali17%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 350 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo40minuti
🚶‍♂️Camminare83minuti
🧘‍♀️Yoga125minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ORZO SUN DRIED TOMATO SALAD mostrano 350 calorie per 100g. Offre 11g di proteine, 11g di grassi totali e 53g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium