Deli Salads

ORIGINAL MACARONI SALAD, ORIGINAL MACARONI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie207kcal / 100g
Proteine3.3g9.5% dell'energia
Grassi11.3g32.7% dell'energia
Carboidrati20g57.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale34.6g
Proteine
3.3g (9.5%)
Grassi
11.3g (32.7%)
Carboidrati
20g (57.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie207kcal
Proteine3.3g
Grassi11.3g
Carboidrati20.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine7%
Grassi totali17%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 207 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare49minuti
🧘‍♀️Yoga74minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ORIGINAL MACARONI SALAD, ORIGINAL MACARONI contiene 207 kcal. Fornisce 3.3g di proteine, 11.3g di grassi e 20g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium