Deli Salads

ORIGINAL MACARONI SALAD, ORIGINAL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie221kcal / 100g
Proteine3.6g10.3% dell'energia
Grassi15g42.9% dell'energia
Carboidrati16.4g46.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale35.0g
Proteine
3.6g (10.3%)
Grassi
15g (42.9%)
Carboidrati
16.4g (46.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie221kcal
Proteine3.6g
Grassi15.0g
Carboidrati16.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine7%
Grassi totali23%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 221 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare53minuti
🧘‍♀️Yoga79minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ORIGINAL MACARONI SALAD, ORIGINAL mostrano 221 calorie per 100g. Offre 3.6g di proteine, 15g di grassi totali e 16.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium