Deli Salads

ORIGINAL AMISH MACARONI SALAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie229kcal / 100g
Proteine3.6g8.3% dell'energia
Grassi11.4g26.1% dell'energia
Carboidrati28.6g65.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.6g
Proteine
3.6g (8.3%)
Grassi
11.4g (26.1%)
Carboidrati
28.6g (65.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie229kcal
Proteine3.6g
Grassi11.4g
Carboidrati28.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine7%
Grassi totali18%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 229 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga82minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ORIGINAL AMISH MACARONI SALAD offre un apporto di 229 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.6g di proteine, 11.4g di grassi e 28.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C