Deli Salads

ORGANIC TUSCAN BEAN SALAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie170kcal / 100g
Proteine4g12.5% dell'energia
Grassi10g31.3% dell'energia
Carboidrati18g56.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale32.0g
Proteine
4g (12.5%)
Grassi
10g (31.3%)
Carboidrati
18g (56.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie170kcal
Proteine4.0g
Grassi10.0g
Carboidrati18.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine8%
Grassi totali15%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 170 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare40minuti
🧘‍♀️Yoga61minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ORGANIC TUSCAN BEAN SALAD mostrano 170 calorie per 100g. Offre 4g di proteine, 10g di grassi totali e 18g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium