Deli Salads

ORGANIC CRANBERRY WALNUT SALAD, CRANBERRY WALNUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie203kcal / 100g
Proteine6.3g16.4% dell'energia
Grassi10.2g26.6% dell'energia
Carboidrati21.9g57.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale38.4g
Proteine
6.3g (16.4%)
Grassi
10.2g (26.6%)
Carboidrati
21.9g (57.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie203kcal
Proteine6.3g
Grassi10.2g
Carboidrati21.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine13%
Grassi totali16%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 203 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare48minuti
🧘‍♀️Yoga73minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ORGANIC CRANBERRY WALNUT SALAD, CRANBERRY WALNUT mostrano 203 calorie per 100g. Offre 6.3g di proteine, 10.2g di grassi totali e 21.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium