Deli Salads

NEPTUNE SALAD, NEPTUNE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie220kcal / 100g
Proteine4g11.8% dell'energia
Grassi18g52.9% dell'energia
Carboidrati12g35.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale34.0g
Proteine
4g (11.8%)
Grassi
18g (52.9%)
Carboidrati
12g (35.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie220kcal
Proteine4.0g
Grassi18.0g
Carboidrati12.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine8%
Grassi totali28%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 220 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare52minuti
🧘‍♀️Yoga79minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, NEPTUNE SALAD, NEPTUNE offre un apporto di 220 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4g di proteine, 18g di grassi e 12g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium