Deli Salads

MRS. KINSER'S, WHITE CHICKEN SALAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie210kcal / 100g
Proteine11g32.4% dell'energia
Grassi16g47.1% dell'energia
Carboidrati7g20.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale34.0g
Proteine
11g (32.4%)
Grassi
16g (47.1%)
Carboidrati
7g (20.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie210kcal
Proteine11.0g
Grassi16.0g
Carboidrati7.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine22%
Grassi totali25%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 210 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga75minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MRS. KINSER'S, WHITE CHICKEN SALAD offre un apporto di 210 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11g di proteine, 16g di grassi e 7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C