Deli Salads

MACARONI SALAD, ORIGINAL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie207kcal / 100g
Proteine3.3g9.0% dell'energia
Grassi14g38.3% dell'energia
Carboidrati19.3g52.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale36.6g
Proteine
3.3g (9.0%)
Grassi
14g (38.3%)
Carboidrati
19.3g (52.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie207kcal
Proteine3.3g
Grassi14.0g
Carboidrati19.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine7%
Grassi totali22%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 207 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare49minuti
🧘‍♀️Yoga74minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MACARONI SALAD, ORIGINAL mostrano 207 calorie per 100g. Offre 3.3g di proteine, 14g di grassi totali e 19.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C