Deli Salads
MACARONI SALAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie207kcal / 100g
Proteine3.6g10.5% dell'energia
Grassi12.1g35.3% dell'energia
Carboidrati18.6g54.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale34.3g
Proteine
3.6g (10.5%)Grassi
12.1g (35.3%)Carboidrati
18.6g (54.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie207kcal
Proteine3.6g
Grassi12.1g
Carboidrati18.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine7%
Grassi totali19%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 207 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare49minuti
🧘♀️Yoga74minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di MACARONI SALAD contiene 207 kcal. Fornisce 3.6g di proteine, 12.1g di grassi e 18.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti