Deli Salads
MACARONI SALAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie193kcal / 100g
Proteine2.9g7.7% dell'energia
Grassi8.6g22.7% dell'energia
Carboidrati26.4g69.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale37.9g
Proteine
2.9g (7.7%)Grassi
8.6g (22.7%)Carboidrati
26.4g (69.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie193kcal
Proteine2.9g
Grassi8.6g
Carboidrati26.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine6%
Grassi totali13%
Carboidrati10%
Equivalenti di attività (Per bruciare 193 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare46minuti
🧘♀️Yoga69minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per MACARONI SALAD mostrano 193 calorie per 100g. Offre 2.9g di proteine, 8.6g di grassi totali e 26.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti