Deli Salads
MACARONI SALAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie230kcal / 100g
Proteine3.5g9.2% dell'energia
Grassi15g39.5% dell'energia
Carboidrati19.5g51.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale38.0g
Proteine
3.5g (9.2%)Grassi
15g (39.5%)Carboidrati
19.5g (51.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie230kcal
Proteine3.5g
Grassi15.0g
Carboidrati19.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine7%
Grassi totali23%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 230 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare55minuti
🧘♀️Yoga82minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per MACARONI SALAD mostrano 230 calorie per 100g. Offre 3.5g di proteine, 15g di grassi totali e 19.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti