Deli Salads
LEMON DILL COUSCOUS SALAD, LEMON DILL COUSCOUS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie164kcal / 100g
Proteine2.9g9.9% dell'energia
Grassi10.7g36.5% dell'energia
Carboidrati15.7g53.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale29.3g
Proteine
2.9g (9.9%)Grassi
10.7g (36.5%)Carboidrati
15.7g (53.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie164kcal
Proteine2.9g
Grassi10.7g
Carboidrati15.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine6%
Grassi totali16%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 164 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare39minuti
🧘♀️Yoga59minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, LEMON DILL COUSCOUS SALAD, LEMON DILL COUSCOUS offre un apporto di 164 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.9g di proteine, 10.7g di grassi e 15.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumSodiumVitamin CVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti