Deli Salads

LEMON CHICKEN SALAD, LEMON CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie280kcal / 100g
Proteine12g30.0% dell'energia
Grassi24g60.0% dell'energia
Carboidrati4g10.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.0g
Proteine
12g (30.0%)
Grassi
24g (60.0%)
Carboidrati
4g (10.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie280kcal
Proteine12.0g
Grassi24.0g
Carboidrati4.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine24%
Grassi totali37%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 280 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare67minuti
🧘‍♀️Yoga100minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di LEMON CHICKEN SALAD, LEMON CHICKEN contiene 280 kcal. Fornisce 12g di proteine, 24g di grassi e 4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium