Deli Salads

KRAB & SHRIMP LOUIE SALAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie200kcal / 100g
Proteine5g14.3% dell'energia
Grassi14g40.0% dell'energia
Carboidrati16g45.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale35.0g
Proteine
5g (14.3%)
Grassi
14g (40.0%)
Carboidrati
16g (45.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie200kcal
Proteine5.0g
Grassi14.0g
Carboidrati16.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine10%
Grassi totali22%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 200 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare48minuti
🧘‍♀️Yoga71minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, KRAB & SHRIMP LOUIE SALAD offre un apporto di 200 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5g di proteine, 14g di grassi e 16g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodiumVitamin AVitamin C