Deli Salads

KALE PASTA & FETA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie271kcal / 100g
Proteine7.1g15.3% dell'energia
Grassi18.6g40.1% dell'energia
Carboidrati20.7g44.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.4g
Proteine
7.1g (15.3%)
Grassi
18.6g (40.1%)
Carboidrati
20.7g (44.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie271kcal
Proteine7.1g
Grassi18.6g
Carboidrati20.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine14%
Grassi totali29%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 271 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare65minuti
🧘‍♀️Yoga97minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per KALE PASTA & FETA mostrano 271 calorie per 100g. Offre 7.1g di proteine, 18.6g di grassi totali e 20.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium