Deli Salads

JUST ADD LETTUCE, BLEU CHEESE & CRANBERRIES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie429kcal / 100g
Proteine7.1g11.0% dell'energia
Grassi42.9g66.7% dell'energia
Carboidrati14.3g22.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale64.3g
Proteine
7.1g (11.0%)
Grassi
42.9g (66.7%)
Carboidrati
14.3g (22.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie429kcal
Proteine7.1g
Grassi42.9g
Carboidrati14.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine14%
Grassi totali66%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 429 kcal)

🏃‍♂️Corsa39minuti
🚴‍♀️Ciclismo49minuti
🚶‍♂️Camminare102minuti
🧘‍♀️Yoga153minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per JUST ADD LETTUCE, BLEU CHEESE & CRANBERRIES mostrano 429 calorie per 100g. Offre 7.1g di proteine, 42.9g di grassi totali e 14.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C