Deli Salads

ITALIAN PASTA SALAD, ITALIAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie129kcal / 100g
Proteine2.9g11.9% dell'energia
Grassi5.7g23.5% dell'energia
Carboidrati15.7g64.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.3g
Proteine
2.9g (11.9%)
Grassi
5.7g (23.5%)
Carboidrati
15.7g (64.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie129kcal
Proteine2.9g
Grassi5.7g
Carboidrati15.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine6%
Grassi totali9%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 129 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare31minuti
🧘‍♀️Yoga46minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ITALIAN PASTA SALAD, ITALIAN offre un apporto di 129 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.9g di proteine, 5.7g di grassi e 15.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium