Deli Salads

ITALIAN PASTA SALAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie260kcal / 100g
Proteine5g12.2% dell'energia
Grassi12g29.3% dell'energia
Carboidrati24g58.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale41.0g
Proteine
5g (12.2%)
Grassi
12g (29.3%)
Carboidrati
24g (58.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie260kcal
Proteine5.0g
Grassi12.0g
Carboidrati24.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine10%
Grassi totali18%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 260 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare62minuti
🧘‍♀️Yoga93minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ITALIAN PASTA SALAD offre un apporto di 260 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5g di proteine, 12g di grassi e 24g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

SodiumVitamin AVitamin C